LES ATELIERS DU WEEK-END :
YOGA TEA TIME & YOGA BRUNCH

LES ATELIERS À THÈMES DE YOGA ONT LIEU UN WEEK-END PAR MOIS, ILS SONT L'OCCASION D'APPROFONDIR UN SUJET ET S'ARTICULENT AUTOUR DE PRATIQUES, THÉORIES, D'ÉCHANGES...

L'ATELIER EST OUVERT À TOUS. NOMBRE DE PLACES LIMITÉS À 4 PARTICIPANTS.

LES SAMEDIS DE 04H À 06H29 YOGA & TEA TIME 14€ / PERS
LES DIMANCHES DE 09H À 01H29 YOGA & BRUNCH (BOUDHA BOWL) 24€ / PERS

Voici les dates des workshops 2020/ 2021

  • Samedi…La salutation au soleil
    Comment mieux maitriser la salutation au soleil ?
    En deux heures je vous expliquerai pas à pas les 12 postures qui constituent cet enchainement
    incontournable du hatha yoga. Pratiquer la salutation au soleil régulièrement vous permettra de
    renforcer et d’assouplir votre corps tout en améliorant votre capacité respiratoire.
  • Dimanche …. Yoga nidra
  • Samedi… yoga spécial hommes
  • Dimanche… yoga périnée (spécial femme)
  • Samedi… Yoga et posture d’équilibres
  • Dimanche…. Yoga sur chaise
  • Samedi… Yoga détox

Si vous êtes intéressé(es) mais pas libre aux dates proposées ci-contre, possibilité de faire l’atelier en
séance privée, le tarif varie selon le nombre de personne.