11 Chemin de la Croix Blanche, 07140 Les Salelles
Nos séances ont lieu dans une salle paisible.
L’espace est entièrement équipé avec tout le matériel nécessaire :
Tapis de yoga, bolsters, zafus, sangles, briques, coussinets pour les yeux, couvertures, chaises, etc.
Après votre séance, vous aurez accès à un petit espace cozy pour savourer une boisson offerte ayurvédique ou infusion, et boisson fraîche citron- gingembre) avant de reprendre vos activités.
Pour votre confort et le respect de tous, Merci de prendre en compte les points suivants:
- Ponctualité : Je vous invite à arriver 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement et respecter le silence de la pratique.
- Tenue : Portez des vêtements souples et confortables qui vous permettent de bouger librement.
- Alimentation : il est préférable de pratiquer avec l’estomac léger. Évitez de manger un repas lourd au moins deux heures avant le cours.
