Contact & Lieu

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

11 Chemin de la Croix Blanche, 07140 Les Salelles

Nos séances ont lieu dans une salle paisible.

L’espace est entièrement équipé avec tout le matériel nécessaire :

Tapis de yoga, bolsters, zafus, sangles, briques, coussinets pour les yeux, couvertures, chaises, etc.
Après votre séance, vous aurez accès à un petit espace cozy pour savourer une boisson offerte ayurvédique ou infusion, et boisson fraîche citron- gingembre) avant de reprendre vos activités.

Pour votre confort et le respect de tous, Merci de prendre en compte les points suivants:

• Ponctualité : Je vous invite à arriver 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement et respecter le silence de la pratique.
• Tenue : Portez des vêtements souples et confortables qui vous permettent de bouger librement.
• Alimentation : il est préférable de pratiquer avec l’estomac léger. Évitez de manger un repas lourd au moins deux heures avant le cours.