Libérer la nuque et les épaules

Une séance complète pour dénouer et détendre les tensions au niveau des trapèzes et cervicales mais aussi apprendre les bons gestes au quotidien.
Ce cours est contre indiqué pendant la phase aigüe des cervicalgies, si vous souffrez régulièrement de douleurs, avant de venir, consulter votre médecin pour avoir un diagnostic précis.