Le yoga vinyasa offre une approche dynamique ou les postures de yoga s’enchainent de façon progressive. Ce yoga dynamique vous aide à chasser les toxines, à vous assouplir, et à tonifier votre silhouette.
Dans ce cours vous serez invités à synchroniser votre respiration et vos mouvements, ce qui vous poussera à bouger avec attention.
Vous ressortirez de ce cours revigoré, avec un esprit calme et clair.
Requiert une expérience préalable du yoga et demande une bonne condition physique.